مانند ژاپنی ها، آب بنوشید

چهارشنبه 1 شهريور 1396
14:34
اشکان

مصرف آب به طور کلی سرعت سوخت و ساز بدن را افزایش داده و یک روش موثر برای کاهش وزن می باشد.

به طور کلی، ثابت شده است که مصرف دو لیوان آب مانند ژاپنی‌ها می‌تواند فواید زیادی برای سلامتی بدن داشته باشد که در این مقاله، برخی از مهم‌ترین آنها مطرح شده است. مردم ژاپن عادت دارند صبح ها بلافاصله بعد از بیدار شدن دو لیوان آب بنوشند.

آنها معتقدند که این کار کمک می کند بسیاری از بیماری ها از قبیل انواع سرطان به طور کامل درمان شوند. بسیاری اعتقاد دارند که این موضوع، دلیل اصلی طول عمر بالای ژاپنی هاست.

جبران کمبود آب بدن

حتی اگر روز قبل به میزان کافی آب مصرف کرده باشید، زمانی که بعد از یک خواب طولانی بیدار می شوید، باز هم بدن به طور طبیعی دچار کمبود آب می شود.

بنابراین، مصرف آب بلافاصله پس از بیدار شدن می تواند این مشکل را حل کرده و به شما احساس تازگی و سرحالی دهد و همچنین باعث شود تا کل روز پر انرژی باشید.

در ضمن، نکته حائز اهمیت در مصرف آب این است که هرگز نباید آب سرد نوشید زیرا، مصرف آب سرد در دراز مدت باعث بالا رفتن کلسترول، ایجاد کبد چرب و حتی بالا رفتن احتمال بروز سکته قلبی می شود.

آب و خروج مواد سمی

بدن در حین خوابیدن فرصت بازسازی سلول های از دست رفته خود را می یابد و انرژی از دست رفته خود را احیا می کند.

در ضمن، خوابیدن به بدن این اجازه را می دهد تا میزان ترشح و عملکرد هورمون ها را به حالت تعادل رسانده و سلول های مرده و آسیب دیده را با سلول های زنده و تازه جایگزین کند.

در نتیجه، در اثر این فعل و انفعالات، یکسری مواد سمی به وجود می آید که باید از بدن خارج شوند.

به همین دلیل، مصرف آب پس از بیداری می تواند به خروج هر چه سریع تر آن مواد مضر کمک کند.

آب و تحریک سوخت و ساز بدن

مصرف آب به طور کلی سرعت سوخت و ساز بدن را افزایش داده و یک روش موثر برای کاهش وزن می باشد.

اما اگر این کار صبح هنگام و البته با یک فاصله نیم ساعته قبل از صرف صبحانه صورت بپذیرد، تاثیرش در کاهش وزن فوق العاده بیشتر خواهد بود.

مطالعات نشان می دهد که مصرف آب در صبح به صورت ناشتا میزان اشتها را کاهش داده و باعث می شود، افراد پرخوری نکنند.

این امر از مصرف کالری اضافی و -در نتیجه اضافه وزن- به طور قابل ملاحظه ای جلوگیری می کند.

آب و رفع یبوست

تحقیقات نشان می دهد که دلیل اصلی بروز یبوست و عملکرد بد دستگاه گوارش در اصل کم آبی بدن می باشد.

بنابراین، با مصرف آب قبل از صبحانه می توان حرکات و عملکرد دستگاه گوارش و به خصوص روده ها را منظم کرده و مشکل یبوست را برطرف کرد.

البته، لازم به یادآوری است که مصرف آب سرد نه تنها کمکی به رفع یبوست نمی کند، بلکه می تواند وضعیت را هم از این بدتر کرده و باعث بروز مشکلات دیگری همچون کبد چرب و یا افزایش کلسترول خون در افراد شود.

البته متخصصان توصیه می کنند، آب مصرفی باید ولرم و دمای آن به اندازه دمای بدن باشد.


[ بازدید : 359 ] [ امتیاز : 3 ] [ نظر شما :
]

شهادت سردار سپاه پس از زخمی شدن در سوریه

چهارشنبه 1 شهريور 1396
14:33
اشکان

حاج احمد غلامی از مستشاران نظامی و از فرماندهان لشکر 10 سیدالشهدا (ع) در دوران دفاع مقدس 11 روز پس از مجروحیت به همرزمان شهیدش پیوست.

به گزارش ایسنا، بنابر اعلام ستاد کنگره شهدای لشکر 10 سیدالشهدا (ع) قرار است پس از انتقال پیکر سردار شهید حاج احمد غلامی به کشور، روز دوشنبه 22 شهریور ماه بعد از اقامه نماز مغرب وعشاء مراسم شبی با شهید درمیدان سپاه، حسینیه فاطمه الزهرا(س) پادگان ولی عصر (عج) برگزار شود.

همچنین مراسم تشییع وتدفین پیکر این فرمانده شهید روز سه شنبه 23 شهریورماه از ساعت 9:30 صبح از شهر ری، سه راه ورامین به سمت حرم حضرت عبدالعظیم حسنی(ع) تشییع شود. پس از اقامه نماز بر پیکر این شهید حاج احمد غلامی و طواف، پیکر شهید به سمت بهشت زهرا(س) منتقل خواهد شد و در قطعه 29 درجوار مزار شهیدان صیاد شیرازی وحاج داود کریمی خاکسپاری خواهد شد.

به گزارش ایسنا، سردار احمد غلامی در دوران دفاع مقدس مسئولیت جانشینی فرماندهی لشکر 10 سیدالشهدا(ع) را تا سال 62 و فرماندهی تیپ مستقل 110 شهید بروجردی را تا پایان جنگ بر عهده داشت.

شهید حاج احمد غلامی در راه دفاع از حریم اهل بیت و در جریان مقابله با گروره تروریستی داعش در روز نهم شهریور ماه امسال بر اثر اصابت ترکش به سرش به کما رفت و پس از 11 روز مقاومت سرانجام روز گذشته شنبه 20 شهریور ماه به شهادت رسید.

البته در پی قرار گرفتن در وضعیت کما، چند روز پیش خبر شهادت سردار غلامی منتشر شده بود که پس از مدت کوتاهی تکذیب شد. خبر امروز شهادت او در تماس خبرنگار ایسنا، توسط ستاد کنگره شهدای لشکر 10 سیدالشهدا (ع) تایید شد.


[ بازدید : 381 ] [ امتیاز : 3 ] [ نظر شما :
]

دستگیری 26 دختر و پسر نیمه عریان در پارتی نیاوران

چهارشنبه 1 شهريور 1396
14:33
اشکان

26 دختر و پسری که در یک مجتمع مسکونی واقع در نیاوران تهران اقدام به برگزاری جشن مختلط (پارتی) کرده بودند، دستگیر شدند.

به گزارش عصر خبر، دوشنبه شب 15 شهریورماه مامورین نیروی انتظامی طی تماس شهروندان مبنی بر برگزاری یک پارتی و ایجاد مزاحمت برای همسایه ها قرار گرفتند که با بررسی های صورت گرفته توسط پلیس خبر مورد تایید قرار گرفت.

با دستور مقام قضایی پلیس وارد عمل شده و در جریان بازرسی از واحد مسکونی 11 دختر و 15 آقا که با ظاهری نیمه عریان و بد حجاب بودند دستگیر شدند.

در جریان این دستگیری مقادیری نیز مواد مخدر و نیز مشروبات الکلی کشف و ضبط شد.


[ بازدید : 323 ] [ امتیاز : 3 ] [ نظر شما :
]

اقدام عجیب زوج هنگ کنگی در تبریز (+عکس)

چهارشنبه 1 شهريور 1396
14:32
اشکان

زوج گردشگر هنگ کنگی سعی دارند با نواختن موسیقی در بین مردم ، هزینه سفر خود را تامین کنند. این زوج در حال حاضر در ایران به سر می‌برند.
به گزارش ایلنا، زوج گردشگر هنگ کنگی سعی دارند با نواختن موسیقی در بین مردم ، هزینه سفر خود را تامین کنند. این زوج در حال حاضر در ایران به سر می‌برند و عکس زیر نیز مربوط به شهر تبریز است.

اقدام عجیب زوج هنگ کنگی در تبریز (+عکس)


منبع: ایلنا

[ بازدید : 471 ] [ امتیاز : 3 ] [ نظر شما :
]

ریش 15 سانتی دختر بریتانیایی در گینس ثبت شد عکس

چهارشنبه 1 شهريور 1396
14:31
اشکان

او از یک بیماری نادر که باعث افزایش هورمون مردانه در خون می شود رنج می برد. این بیماری می تواند منجر به رشد موهای زائد در صورت اشخاص شود.

نام یک دختر بریتانیایی به اسم "هارنام کور" در کتاب رکوردهای گینس به عنوان صاحب بلندترین ریش در جهان در میان دختران گنجانده شد.


به گزارش عصر ایران به نقل از اسپوتنیک، هارنام 24 ساله اعلام کرد که ریش او بیشتر از 15 سانتی متر رشد کرده است. او اعتراف کرد که ریش خود را بخاطر دفاع دربرابر افرادی که ظاهرش را مسخره می کردند، کوتاه نکرده است.

این خبرگزاری در ادامه گزارش خود به نقل از وی می نویسد: "من با افتخار اعلام می کنم که نام من در کتاب رکورد گینس به ثبت رسیده است.

ریش 15 سانتی دختر بریتانیایی در گینس ثبت شد (+عکس)

راستش را بخواهید خیلی وقت بود که قصد داشتم این خبر را زودتر اعلام کنم ولی مجبور بودم تا انتشار رسمی این کتاب صبر کنم." گفتنی است که او از یک بیماری نادر که باعث افزایش هورمون مردانه در خون می شود رنج می برد. این بیماری می تواند منجر به رشد موهای زائد در صورت اشخاص شود.

منبع : http://www.asriran.com


[ بازدید : 344 ] [ امتیاز : 3 ] [ نظر شما :
]

اختلاف ایران و عربستان به سس فلفل کشید (+عکس)

چهارشنبه 1 شهريور 1396
14:30
اشکان

اختلافات سیاسی با کشور سعودی دامن‌گیر سس‌های وارداتی از این کشور نیز شد و پس از اتفاقات دی ماه سال گذشته، خبرهای بسیار زیادی در بازار مبنی بر استفاده از مواد شیمیایی و غیراستاندارد در سس‌های گلوریای عربستان مطرح و موجب افت شدید فروش این محصول در فروشگاه‌های مواد غذایی شد.

به گزارش عصرخبر، نکته اصلی، ادامه عرضه سس های گلوریا در سطح بازار اما این بار با تغییراتی در لیبل محصول بود. کلمات Made in saudi arabia از روی کلیه محصولات حذف و Made in Iran جایگزین آن گردید.
اختلاف ایران و عربستان به سس فلفل کشیده شد (+عکس)

به گزارش سایت سوپر مارکت فرهنگ، این اصلاحات برای فروش مجدد محصول به همینجا ختم نشد و مجددا پس از مدتی سس‌های گلوریا با پسوند جالب «سید داود» در بازار مواد غذایی عرضه گردید تا بار دیگر برای جلب اعتماد مشتری نسبت به بومی بودن سس های گلوریا و استاندارد بودن آن تلاش شود.

وزارت بهداشت نیز در دی ماه ۹۴ کلیه سس‌های گلوریای تولید عربستان را غیر مجاز دانسته و سس های گلوریای سید داوود را مجاز و دارای پروانه بهداشتی اعلام کرده است.

منبع: عصرخبر

[ بازدید : 554 ] [ امتیاز : 3 ] [ نظر شما :
]

صلح دو ابرقدرت تهديد منافع ايران

چهارشنبه 1 شهريور 1396
14:29
اشکان

براساس اعلام و گزارش خبرگزاري‌ها، گويا آمريكا و روسيه براي آتش بس در سوريه به توافق اوليه رسيده‌اند و وزراي خارجه دوكشور در اين زمينه بايكديگر بحث و گفتگو كرده‌‌اند. براساس گفته‌هاي جان كري وزيرخارجه آمريكا، «توافق شده تا حکومت سوريه حملات هوايي عليه غيرنظاميان را متوقف کند. اين توافق در نهايت منجر به انتقال سياسي در سوريه و پايان جنگ در اين کشور مي شود. همچنين قرار است آمريکا و مسکو مرکز مشترکي را براي جنگ با گروه داعش و جبهه النصره ايجاد مي کنند».

اگرچه همگان به اتفاق نسبت به ضرورت يك توافق سياسي براي حل و فصل بحران سوريه اعتقاد دارند، اما بايد زواياي مختلف اين توافق مورد بررسي قرار گيرد تا مشخص شود از بابت اين توافق سياسي چه اتفاقاتي براي تحولات ميداني سوريه رخ خواهد داد و چه سرنوشتي در انتظار حكومت اين كشور خواهد بود.

هرچند كه براي مختومه دانستن بحران سوريه و يا اجرايي شدن توافقات اين چنيني بسيار زود و غيرمحتمل است، اما بايد توابع آن براي ايران به عنوان اصلي ترين عنصر حاضر در تحولات نظامي سوريه مورد بررسي قرارگيرد. درحال حاضر ايران و روسيه براي حمايت از نظام بشار اسد دركنار هم قرار دارند و با تقسيم جنگ هوايي و زميني بين خود در مقابل گروه‌هاي تروريستي ايستاده‌اند.

تاهمين جاي كار نيز شاهد برخي چرخش‌ها و عقب نشيني‌هاي روس‌ها در جنگ سوريه بوده‌ايم. در مقطعي كه گمانه‌زني‌ها درمورد توافق با آمريكا براي تبادل اطلاعات در سوريه مطرح شد، شاهد بوديم كه روس‌ها نيروهاي نظامي خود را از سوريه خارج و جنگنده‌هاي خود از پايگاه لاذقيه را منتقل كردند و معدود نيروهاي خود را براي انجام امور باقي گذاشتند.

اما پس از اينكه روس‌ها ديدند آمريكا و متحدانش، در تقسيم كيك سوريه سهم قابل توجهي به آنها اختصاص نمي‌دهند بار ديگر پا به عرصه ميدان گذاشتند و اينبار سعي كردند با پيشروي‌هاي نظامي و دستاوردهاي بزرگتري همچون محاصره حلب به برگ امتياز مفيدتري دست يابند و در مذاكرات دست برتر را داشته باشند.

اين موضوع را مي‌توان در حال حاضر مشاهده كرد. روس‌ها به كمك ديگر نيروهاي نظامي حامي نظام سوريه توانستند طي ايام اخير تلفات سنگيني بر تروريست‌ها وارد كنند و تا آستانه دروازه‌هاي حلب پيش روي كنند. همچنين براي نشان دادن جديت خود در امر پيشروي نظامي در مقطعي از پايگاه نوژه همدان براي حملات جنگنده بمب افكن‌هاي خود استفاده كردند تا آمريكا و متحدان غربيش را از دست قدرت خود در سوريه و همراهي ايران، مطلع نمايند.

اين نمايش روس‌ها كافي بود تا غرب براي مذاكرات بعدي خود را آماده كند تا روس‌ها را با خود همراه سازد. چرا كه روس‌ها نياز به همراهي غرب دارند، ودرمسئله اوكراين و تحريم‌هاي گسترده مالي آمريكا و اروپا به شدت تحت فشار هستند. البته اين بار روس‌ها تجربه ضربه خوردن از توافقات قبلي و آتش‌بس‌هاي اين چنيني در دفعات قبلي كه موجب پيشروي تروريست‌ها و حوادثي همچون خانطومان گرديد، را به ياد دارند و احتمالا با احتياط بيشتري حركت خواهند كرد.

اما با تمام اين اوصاف، قدرمسلم صلحي كه اين دوابرقدرت توليد كنند نفع چنداني براي ايران و ديگر نيروهاي مقاومت نخواهد داشت.

ممكن است جز اندكي آرامش مقطعي در جبهه‌ها حاكم شود، اما نمي‌توان انتظار تساوي ميان خواسته‌هاي ايران و غرب در مسئله سوريه را داشت! تجربه نشان داده همواره قدرت‌هاي بزرگ منافع خودرا در تيتر اولويت‌ها قرارمي دهند .

البته دولت سوريه مي تواند منافع مارا در زمره منافع خود مطرح كند تا به اين وسيله ماهم دست پر ميدان را ترك كنيم . اما مسلماً منافع دو ابرقدرت جايي براي تحقق خواسته‌هاي ايران را باقي نمي‌گذارد. علي الخصوص كه درحال حاضر روس‌ها خود را سردمدار جنگ وتعيين تكليف نهايي سوريه قلمداد مي كنند. بحران پيچيده سوريه پيش بيني‌ها را بسيار سخت ساخته است و نمي‌توان موضوع قطعي را براي آينده اين كشور درنظر گرفت. به هرحال ايران به عنوان تاثير گذار ترين نيروي حاضر درمعادلات سوريه نبايد در توافقات ميان ابرقدرت ها ناديده گرفته شود. اگر اين چنين شود عملاً هزينه‌ها و فشارهايي كه از بابت جنگ برايران و نيروهاي مقاومت وارد شده، دست مايه‌اي براي روس‌ها خواهد شد تا از آن براي اميال جهاني و منطقه‌اي خود بهره ببرند.

منبع : http://khabarfarsi.com


[ بازدید : 428 ] [ امتیاز : 3 ] [ نظر شما :
]
تمامی حقوق این وب سایت متعلق به باکس نیوز است. || طراح قالب avazak.ir
پایان نامه حسابداری دانلود پایان نامه مرجع دانلود پایان نامه های ارشد پایان نامه های ایران داک مقاله و پایان نامه ارشد پایان نامه ها دانلود پایان نامه ارشد مرجع دانلود پایان نامه های ارشد رشته عمران دانلود فایل پایان نامه 
سایت دانلود پایان نامه پایان نامه ارشد پایان نامه مدیریت پایان نامه کارشناسی گل و گیاه سرویس وبلاگدهی وردپرس درج بک لینک دائمی رایگان پایان نامه برق پایان نامه رایگان بهار فایل پایان نامه ارشد روانشناسی ارشد فایل
اصیل فایل دانلود پایان نامه ارشد دانلود پایان نامه ارشد همه رشته ها دانلود نمونه سوال دکتری پایان نامه ارشد حقوق پایان نامه پایان نامه شیمی پایان نامه عمران پایان نامه کامپیوتر پایان نامه اقتصاد پایان نامه پایان نامه ارشد صنایع
پایان نامه زبان پایان نامه ارشد پایان نامه کشاوری پایان نامه تاریخ پایان نامه های ارشد فروش آنلاین نهال پایان نامه حقوق

دانلود اهنگ شاد دانلود رمان عاشقانه بدون سانسور سیستم وبلاگدهی خرید هاست لینوکس طراحی چتروم در تبریز کانکس مسکونی ارزان ثبت شرکت ارزان قیمت بیت کوئین سایت طراحی ازاد طرح دانلود بازی بدون سانسور دانلود والپیپر عاشقانه جدید دانلود فیلم خارجی دانلود کلیپ خنده دار آشپزی ایرانی عکس نوشته های عاشقانه دانلود نرم افزار 2017 اطلاعات پزشکی پنل اس ام اس انجمن تفریحی حد و حدود دکوراسیون داخلی اداری مجله پوست و مو رابطه جنسی در دوران عقد سایت قرانی دانلود موزیک جدید عکس و بیوگرافی دانلود بازی انلاین دنا موو دانلود نرم افزار سایت سرگرمی تکناز شلوغ چت الوند وب فیلم ایرانی 96 تور اروپا ارزان مجله خودرو خارجی بازی اندروید رایگان دانلود اهنگ قدیمی دعای خواب قیمت مسکن دعا برای پولدار شدن خبرگزاری بورس دانلود اهنگ ایرانی دانلود عکس متن دار دانلود نرم افزار اندروید 2017 بای کاسیو اخبار روز ایران و جهان سایت تفریحی و سرگرمی دانلود آهنگ جدید احسان خواجه امیری ضرب المثل های خنده دار دانلود بازی چند نفره اندروید قیمت انگشتر جواهر سایت ماشین خودرو برلیانس محصولات ورزشی دانلود کلیپ آموزش رقص دانلود نرم افزار تلگرام دانلود عکس عاشقانه اخبار سیاسی اس ام اس آرزوی سفر خوش آلاله چت مجله غزاله دانلود عکس اس ام اس تولد عاشقانه دانلود والپیپر اچ دی دانلود آزمون رشته ریاضی دانلود نرم افزار دوست دختر یابی دانلود نرم افزار حسابداری رایگان تعرفه طراحی چت روم پایگاه خبری دانلود کتاب آموزش سحر و جادو قیمت خط موبایل ثابت مدل مانتو تنگ و کوتاه نمونه سوالات تافل دعا ثمانین ایه دانلود کلیپ جنیفر لوپز مدل لباس پاکستانی |ساخت وبلاگ |اواکس بلاگ |خرید بک لینک| رپورتاژ آگهیدانلود موزیک ایرانی سایت تفریحی سرگرمی سایت تفریحی سرگرمی

ساخت وبلاگ تالار ایجاد وبلاگ عکس عاشقانه فال حافظ فال حافظ خرید بک لینک خرید آنتی ویروس دانلود آهنگ جدید دانلود تک آهنگ انجام پروژه متلب انجام پروژه متلب انجام پروژه های دانشجویی مجله اینترنتی دلنا
بستن تبلیغات [X]